Tennis Sport Santé

Les avantages du tennis pour le Tennis Sport Santé Bien Etre :

- Le tennis est accessible à tous et sans danger

Le tennis présente l'avantage d'être modulable et adaptable à chacun, quel que soit son âge, son niveau et ses aptitudes physiques.

Le tennis, dans une pratique adaptée « tennis santé » ne présente aucun risque spécifique.

- Le tennis crée du lien social

Sur le plan psychologique quelle que soit la pathologie, l’aspect ludique et convivial du tennis permet de développer du lien social, élément déterminant pour améliorer l’état psychologique des patients, souvent mis à mal face à la maladie.

- Les bienfaits thérapeutiques du tennis

Dans les cas de cancers du sein, de la prostate et du colon, «la pratique régulière d’une activité physique réduit la fatigue liée aux traitements et diminue le nombre des récidives tout en aidant à ne pas reprendre de poids post traitement » explique le Docteur Cuvier (oncologue).

Pour les maladies cardio-vasculaires, un entrainement physique régulier d’intensité modérée entraine notamment une baisse de la pression artérielle.

Concernant le diabète, l’activité physique régulière est considérée comme un véritable médicament, améliorant la glycémie.

Enfin, l’augmentation de la dépense énergétique permet de réduire la masse graisseuse dans les cas d’obésité. Le principal intérêt réside dans l'action bénéfique sur les complications du surpoids.

Pour les clubs : la Ligue Grand Est vous invite à rejoindre le dispositif "Tennis Sport Santé" et à développer le sport comme un atout bien être et santé.

La Ligue vous accompagne et vous aide par une aide financière de 200€ à la signature d'une charte de développement du tennis Sport Santé Bien Être.

(détails rubrique Dirigeants - Aides et subventions)
et par la mise en place de Formation spécifique pour les enseignants DE-BE-DES, prévue du 05 au 08 mars 2024 (détails rubrique Enseignants - Formations)

Contact Formation Enseignant par email

Vous souhaitez vous essayez au tennis, allier pratique sportive et bien être,

Parlez-en à votre médecin et Rejoignez un des 52 clubs de la Ligue labellisés.

>> Coordonnées des clubs et enseignants disponibles en cliquant sur les icônes.

Pratique adaptée, Chiffres clés et Inscription, Le Tennis santé en détails:
Dossier Presse FFT - La Pratique sportive bénéfique pour la santé

Détails

Piloté par le CNOSF, le projet « Sport Santé Bien-Etre » consiste à développer le sport comme un atout pour le bien-être et la santé.

Tennis-Sport-Santé-Bien-Etre (TSSBE) : une priorité de la FFT.

Modulable et adaptable à chacun, quel que soit son âge, son niveau et ses aptitudes physiques, les caractéristiques du tennis constituent de formidables atouts pour le Sport Santé Bien-Etre.

Sur le terrain, le projet répond aux attentes des clubs et des licenciés, comme l’attestent plusieurs études et la mise en place des premières offres TSSBE par des clubs précurseurs.

Le programme Tennis Santé FFT - Le tennis pratique sportive à prescrire (pdf 3Mo)

Le travail se poursuit aujourd'hui avec l’ambition de proposer une offre dans un maximum de clubs.
Un Label crée par la FFT a dans ce sens été proposé en juin 2019.

50 Clubs pour la région Grand Est, répondant aux différents critères l'ont obtenu.

Liste des clubs labellisés "Clubs Tennis Santé" (avril 2024)

"Le Tennis Santé s'est invité au journal télévisé de 13h00 sur TF1.Vous pouvez découvrir ce reportage ci à coté.